KiSS
Die Kindersportschule ist die professionelle und konsequente Weiterentwicklung des Kinderturnens mit dem Ziel, eine sportartunabhängige Grundausbildung für alle Kinder sicherzustellen und einen offenen Zugang zu allen Sportarten in unterschiedlichsten Betriebsformen (Freizeit- und Breitensport) zu gewährleisten.
Ausbildungskonzept Mit diesem Konzept wirken wir einem frühen Ausstieg aus dem Sport entgegen und bieten eine optimale körperliche Ausbildung an sowie die Motivation für ein langfristiges Sporttreiben!
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine frühe Spezialisierung im Sport zu einer einseitigen Entwicklung und oft zum frühen Ausstieg aus dem Sport führt. Eine vielseitige sportartübergreifende Grundausbildung, die sich am Entwicklungsstand des Kindes orientiert, ist die beste Voraussetzung für eine gesunde Entwicklung und ein lebenslanges Sporttreiben.
Unser Motto Früh beginnen – spät spezialisieren und ein Leben lang Spass am Sport und an der Bewegung!
In Zusammenarbeit mit dem Schwäbischen Turnerbund (STB) wurde 1988 die erste KiSS gegründet. Mittlerweile erfreuen wir uns an ca. 100 Kindersportschulen deutschlandweit. Die Kindersportschulen in Baden-Württemberg werden durch den STB gefördert, beraten und unterstützt.
Ein gemeinsamer Lehrplan mit pädagogisch ganzheitlichem Konzept ist die Basis aller KiSS.
Ziele
- Förderung der motorischen, kognitiven, sozialen und emotionalen Entwicklung
- Berücksichtigung des gesundheitlichen Aspekts:
Entgegenwirken von Bewegungsmangelerscheinungen; Vermeidung einer frühzeitigen Spezialisierung - Gesundheitsvorsorge im Hinblick auf Haltungs- und Organleistungsschwächen
- Früherkennung, Korrektur und Prophylaxe von Haltungsschwächen
- Kindgemäße Sportangebote in entwicklungsgemäßer Aufbereitung
- Entwicklung von individueller und sozialer Handlungsfähigkeit durch Spiel und Sport, allein und in der Gruppe
Wie erreichen wir diese Ziele
- Hauptamtliche Sportfachkräfte mit abgeschlossenem Sportstudium garantieren Unterricht auf höchstem Niveau.
- Grundlage ist ein gemeinsamer Lehrplan aller Kindersportschulen mit pädagogisch ganzheitlichem Konzept.
- Der Unterricht findet 1 oder 2 x pro Woche zwischen 45 und 60 min. zu kindgerechten Übungszeiten statt.
- Individuelle Betreuung in optimaler Gruppengröße (max. 15 Kinder pro Gruppe), gegliedert nach Ausbildungsstufen und Alter, ermöglicht unsere erfolgreiche Arbeit.
- Der Unterricht richtet sich nach dem Schuljahr und bietet somit ein großes Maß an Kontinuität. Ergänzt wird dieses breite Angebot durch attraktive Ferienprogramme.
Inhalte
- Spielerische Vermittlung von grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Schwingen, Klettern, Werfen, Fangen…
- Erlernen von Grundtechniken der traditionellen Sportarten und Trendsportarten
- Ausbildung der körperlichen Wahrnehmungsbereiche (Körpererfahrung)
- Schulung und Ausbildung konzentrativer und koordinativer Fähigkeiten
- Vermittlung von vielfältigen Raum- und Bewegungserfahrungen
- Spaß, Spiel und Bewegung mit Klein- und Großgeräten
- Spielerischer Umgang mit Kleingeräten und Materialien
- Vielseitiges Turnen an und mit Großgeräten
- Gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur
- Allgemeine Ballschule
- Schwimmen
- Sportspiele
- Rückenschule
- Schnupperangebote in vielen Sportarten
- Sportmotorische Tests
- Vorbereitung auf Einschulungstest
Gruppen Um eine optimale, individuelle und altersgerechte Betreuung zu gewährleisten, werden unsere KiSS-Kinder in verschiedene Ausbildungsstufen eingeteilt:
Kleinkinder in Bewegung – mit allen Sinnen.
Hier lernen die Kleinen auf spielerische Weise, ihre Welt zu entdecken. In Begleitung mit den Eltern erleben und erkunden die Kinder eine kleinkindgerechte Bewegungslandschaft, um möglichst früh vielseitige Bewegungserfahrungen zu sammeln. Durch Lieder, Finger- und Schaukelspiele sowie weitere Bewegungsanregungen mit Kleingeräten und -materialien werden Sie Ihr Kind sensibilisieren und fördern.
Die Kurse finden durchgehend vormittags oder nachmittags statt. Ein Einsteig ist jederzeit möglich. Das Angebot richtet sich an Kleinkinder, die mit Mama oder Papa über Bewegung und Sinneswahrnehmung die Welt erobern wollen.
Mittwoch
16.20-17.00
S-Vaihingen, Pfaffenwaldschule
Donnerstag
14.45-15.30
S-Rohr, Verbundschule
In dieser Altersstufe führen wir mit den Kindern abwechslungsreiche Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes, übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen.
Das Kind wird in diesem Kurs von einem Elternteil begleitet.
Die Kinder in dieser Altersstufe machen Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, etc.
- mit kleinen Lauf- und Transportspielen
- im Umgang mit anderen Kindern sowie
- im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten.
Mittwoch
14.50-15.35
Torwiesenschule (S-Heslach)
Donnerstag
14.45-15.30
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Mittwoch
16.10-16.55
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
15.25-16.10
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Dienstag
16.20-17.05
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Dienstag
17.05-17.50
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Dienstag
16.30-17.15
Verbundschule (S-Rohr)
Donnerstag
17.35-18.20
Verbundschule (S-Rohr)
Montag
15.35-16.20
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Freitag
15.20-16.05
Margarete-Steiff-Schule (S-Möhringen)
Montag
17.45-18.30
Freie Evangelische Schule (S-Möhringen)
Dienstag
17.45-18.30
Freie Evangelische Schule (S-Möhringen)
Samstag
09.45-10.30
Freie Evangelische Schule (S-Möhringen)
Dienstag
16.15-17.00
Riedseeschule (S-Möhringen)
Mittwoch
16.15-17.00
Heilbrunnenschule (S-Möhringen)
- Die Kinder in dieser Altersstufe sammeln vielseitige Erfahrungen
mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, etc. - Laufen, Hüpfen, Werfen, Fangen, Balancieren, etc.
- mit kleinen Lauf-, Transport- und Fangspielen
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe sowie
- im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
- Zudem legen wir großen Wert auf die persönliche Entwicklung der Kinder.
Die Kurse für 3-4 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
15.35-16.20
Torwiesenschule (S-Heslach)
Freitag
15.25-16.10
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Freitag
14.40-15.25
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Montag
16.20-17.05
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Montag
17.50-18.35
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Dienstag
17.50-18.35
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Mittwoch
17.05-17.50
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Mittwoch
16.15-17.00
Pestalozzischule (S-Rohr)
Dienstag
14.45-15.30
Verbundschule (S-Rohr)
Montag
16.20-17.05
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Montag
17.45-18.30
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
17.00-17.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Samstag
11.30-12.15
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Mittwoch
16.30-17.15
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
16.20-17.05
Königin-Charlotte-Gymnasium (S-Möhringen)
Freitag
14.40-15.25
Anne-Frank-Schule (S-Möhringen)
In dieser Altersstufe führen wir vielseitige Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes, übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen. Die Kinder in dieser Altersstufe erweitern und vertiefen ihre Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Fangen, Balancieren, etc.
- mit kleinen Lauf-, Transport- und Fangspielen, etc.
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe sowie
- im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
Zusätzlich sollen die Kinder in dieser Altersstufe erstmals Erfahrungen
- mit komplexeren Bewegungsaufgaben wie rückwärts rollen, rhythmisch laufen,
- sowie mit komplexeren Spielformen wie Ball-, Mannschafts- und Staffelspiele machen.
Die Kurse für 4-5 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
16.20-17.05
Torwisenschule (S-Heslach)
Donnerstag
15.30-16.15
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Montag
17.30-18.15
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Mittwoch
16.10-16.55
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
16.10-16.55
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
15.25-16.10
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Montag
17.05-17.50
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
17.55-18.40
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Dienstag
15.30-16.15
Verbundschule (S-Rohr)
Montag
17.00-17.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
17.50-18.35
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Samstag
09.00-09.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Montag
16.20-17.05
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
14.45-15.30
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
15.25-16.10
Ann-Frank-Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
15.20-16.05
Heilbrunnenschule (S-Möhringen)
In dieser Altersstufe führen wir vielseitige Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen.
Die Kinder in dieser Altersstufe erweitern ihre Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, etc.
- mit komplexeren Lauf-, Transport- und Fangspielen,
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe sowie
- im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
Zusätzlich werden die Kinder in dieser Altersstufe erstmals Erfahrungen mit komplexeren Spielformen wie Ball-, Mannschafts- und Staffelspiele machen.
Die Kurse für 5-6 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
17.05-17.50
Torwiesenschule (S-Heslach)
Freitag
16.10-17.00
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Freitag
16.10-17.00
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
16.20-17.05
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
17.05-17.55
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
15.45-16.35
Verbundschule (S-Rohr)
Donnerstag
16.35-17.35
Verbundschule (S-Rohr)
Montag
14.45-15.35
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Freitag
14.30-15.20
Margarete-Steiff-Schule (S-Möhringen)
Freitag
16.05-17.05
Margarete-Steiff-Schule (S-Möhringen)
Dienstag
16.50-17.40
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
17.55-18.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Samstag
10.30-11.30
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Montag
16.20-17.05
Riedseeschule (S-Möhringen)
Montag
17.05-17.50
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
15.30-16.20
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
16.20-17.10
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
16.10-17.00
Anne-Frank-Schule (S-Möhringen)
Mittwoch
15.15-16.15
Heilbrunnenschule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.05-17.05
Heilbrunnenschule (S-Möhringen)
Freitag
16.15-17.00
Fasanenhofschule (S-Fasanenhof)
In dieser Altersstufe führen wir vielseitige Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen.
Die Kinder in dieser Altersstufe erweitern und vertiefen ihre Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, etc.
- mit komplexeren Lauf- und Fangspielen
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe durch verschiedene Kooperationsspiele
- sowie im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
- Zusätzlich werden die Kinder in dieser Altersstufe erstmals Erfahrungen mit den verschiedenen Ballsportarten und Rückschlagsportarten sowie mit Elementen aus den Individualsportarten wie Leichtathletik, Turnen, Ringen und Raufen und Tanzen sammeln.
Zur Überprüfung der Lernziele werden mit den Kindern konkrete Spiel- und Übungsformen im Laufe des gesamten Schuljahres durchgeführt und dokumentiert. Am Ende des Schuljahres erhalten die Eltern einen Rückmeldebogen.
Die Kurse für 6-7 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
17.05-17.50
Torwiesenschule (S-Heslach)
Donnerstag
16.15-17.05
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Freitag
14.25-15.25
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Montag
16.05-17.05
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
14.35-15.25
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
16.10-17.00
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
17.05-17.55
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Freitag
15.00-16.00
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Freitag
16.00-17.00
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
16.35-17.35
Verbundschule (S-Rohr)
Freitag
15.00-16.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Freitag
16.05-17.05
Margarete-Steiff-Schule (S-Möhringen)
Montag
16.45-17.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.55-17.55
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
17.55-18.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Samstag
10.30-11.30
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Montag
17.05-17.50
Riedseeschule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.10-17.10
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
16.20-17.10
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
15.30-16.20
Königin-Charlotte-Gymnasium (S-Möhringen)
Donnerstag
16.05-17.05
Heilbrunnenschule (S-Möhringen)
Freitag
15.15-16.15
Fasanenhofschule (S-Fasanenhof)
In dieser Altersstufe führen wir vielseitige Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen.
Die Kinder in dieser Altersstufe erweitern und vertiefen ihre Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, etc.
- mit komplexeren Lauf- und Fangspielen
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe durch verschiedene Kooperationsspiele
- sowie im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
- Zusätzlich werden die Kinder in dieser Altersstufe ihre Erfahrungen mit den verschiedenen Ballsportarten und Rückschlagsportarten sowie mit den verschiedenen Elementen aus den Individualsportarten Leichtathletik, Turnen und Tanzen erweitern.
Des Weiteren lernen die Kinder verschiedene Kooperationsspiele wie Ringen und Raufen kennen.
Die Kurse für 8-9 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
17.50-18.50
Torwisenschule (S-Heslach)
Donnerstag
16.15-17.05
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Freitag
14.25-15.25
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Montag
16.05-17.05
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
15.00-16.00
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Freitag
16.00-17.00
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Donnerstag
16.35-17.35
Verbundschule (S-Rohr)
Freitag
14.00-15.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Freitag
15.00-16.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Montag
16.45-17.45
Freie Evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.55-17.55
Freie Evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.10-17.10
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
15.30-16.20
Königin-Charlotte-Gymnasium (S-Möhringen)
Freitag
14.15-15.15
Fasanenhofschule (S-Fasanenhof)
Freitag
15.15-16.15
Fasanenhofschule (S-Fasanenhof)
In dieser Altersstufe führen wir vielseitige Bewegungsstunden auf phantasievolle und spielerische Weise durch. Jede Bewegungsstunde hat dabei ein eigenes übergeordnetes Thema mit altersgemäßen Lernzielen.
Die Kinder in dieser Altersstufe erweitern und vertiefen ihre Erfahrungen
- mit den grundlegenden Bewegungsformen wie Rollen, Stützen, Schwingen, Laufen, Hüpfen, Werfen, Balancieren, etc.
- mit komplexeren Lauf- und Fangspielen
- im Umgang mit anderen Kindern in der Gruppe durch verschiedene Kooperationsspiele
- sowie im Umgang mit vielfältigen Materialien und Geräten
- Zusätzlich werden die Kinder in dieser Altersstufe ihre Erfahrungen mit den verschiedenen Ballsportarten und Rückschlagsportarten sowie mit den verschiedenen Elementen aus den Individualsportarten Leichtathletik, Turnen und Tanzen festigen. Ferner lernen die Kinder verschiedene Kooperationsspiele wie Ringen und Raufen kennen.
Die Kurse für 9-10 Jährige finden wie folgt statt:
Mittwoch
17.50-18.50
Torwiesenschule (S-Heslach)
Freitag
14.25-15.25
Grundschule Kaltental (S-Kaltental)
Montag
16.05-17.05
Österfeldschule (S-Vaihingen)
Freitag
15.00-16.00
Pfaffenwaldschule (S-Vaihingen)
Freitag
14.00-15.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Freitag
16.00-17.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Donnerstag
16.55-17.55
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Donnerstag
16.10-17.10
Riedseeschule (S-Möhringen)
Freitag
14.15-15.15
Fasanenhofschule (S-Fasanenhof)
In der Orientierungsstufe stehen nicht mehr vorrangig die Schulung und das Erlernen motorischer und koordinativer Fähigkeiten oder grundlegender Bewegungsformen im Vordergrund. Die Orientierungsstufe ist darauf ausgelegt, die vielen sportartübergreifenden Bausteine, die wir mit den Kindern in den letzten Jahren erlernt haben, zusammenzufügen und gezielt auf einzelne Sportarten einzugehen. Die Orientierungsstufe baut also auf alle bisher absolvierten KiSS-Kurse auf und ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Konzepts.
Ziel der Orientierungsstufe ist es, dass die Kinder einen tiefen Einblick in die traditionellen Sportarten (z.B. Basketball, Handball, Fußball, Volleyball, Gerätturnen, Leichtathletik, etc.) bekommen. Dazu gehört das Erlernen und Vertiefen der technischen Grundlagen, Regeln, Spielverständnis und taktischen Spielformen jeder Sportart.
Natürlich stehen auch hier Spass und Bewegung im Vordergrund. Die Kinder haben die Möglichkeit, die in der Schule durchgeführten (traditionellen) Sportarten in der KiSS nochmals zu vertiefen, nachzufragen oder zu üben.
Im Laufe der Orientierungsjahre (je nach Alter 1-3 Jahre) sollen die Kinder eine Entscheidung fällen können, welche Sportart ihnen am meisten zusagt.
Freitag
16.00-17.00
Schönbuchschule (S-Dürrlewang)
Montag
16.45-17.45
Freie evangelische Schule (S-Möhringen)
Der Jugendsportclub ist für Kinder ab Klasse 6, die sich noch nicht für eine Sportart entscheiden, sondern Spass und Freude am Sporttreiben und der gemeinsamen Bewegung haben möchten. Dem vermehrten Wunsch nach einem weiterführenden Angebot für Kinder, die aus der Orientierungsstufe herausgewachsen sind, können wir im kommenden Schuljahr nachgehen.
Der Jugendsportclub ist ein vielseitiges Sportangebot, bei dem die Kinder neben den traditionellen Sportarten (z.B. Basketball, Handball, Fußball, Volleyball, Gerätturnen, Leichtathletik, etc.) und Trendsportarten druchführen.
In diesem Kurs stehen mehr denn je Spass und Freude an der gemeinsamen Bewegung im Vordergrund.
Themen und Inhalte werden immer rechtzeitig an die Teilnehmer weiter gegeben.
Montag
17.45-18.45
Freie evangelische Schule (Möhringen)
Beitrag & Anmeldung Der Halbjahresbeitrag beträgt 125,00 € für Kinder, die 1x pro Woche am Unterricht teilnehmen, ab dem 3. Kind reduziert sich der Beitrag auf 65,00 €. Bei Teilnahme 2x pro Woche beträgt der Halbjahresbeitrag 210,00 € (3. Kind: 110,00 €).
Die Kosten für die Mitgliedschaft im 1. Kindersportverein Stuttgart e.V. betragen 36,00€ im Jahr für jedes Kind.
Zwei unverbindliche Schnuppertermine sowie eine persönliche Beratung unter 0711 – 229646 20 oder info@kindersportverein.de.
Gerne kann Ihr Kind an zwei unverbindlichen Schnupperstunden teilnehmen. Zum dritten Termin erfolgt dann die schriftliche Anmeldung. Sollte Ihr Kind nach dem Schnuppern kein Interesse haben, bitten wir Sie, uns dies telefonisch oder per E-Mail mitzuteilen, damit wir den Platz wieder freigeben können. Schnuppertermine können telefonisch mit uns vereinbart werden. Über Nichtteilnahme an diesen Terminen bitten wir Sie, uns ebenfalls telefonisch oder per E-Mail zu benachrichtigen.
Eine Kündigung kann jeweils zum 31.03. und 30.09. eines jeden Jahres, ohne Einhaltung einer vorherigen Frist, schriftlich erfolgen.